出産準備

そもそも産休とは？ 出産を控えるママで働いている方は、そもそも産休とはどのような制度なのかご存知でしょうか。 いわゆる産休とは、産前休業と産後休業のことを意味します。産前休業は、請求すれば出産予定日の6週間前から取得でき […]

妊婦とインフルエンザ 妊娠中、体調管理に気を付けていてもインフルエンザウイルスに感染してしまう場合があります。妊婦はインフルエンザにかかるとほかの病気を合併したり、状態が悪くなりやすいと言われています。 お母さんだけでな […]

妊婦が温泉に入ってはいけないとされていた理由 日本には、温泉の資源を守り温泉の利用適性を図るために設けられた、「温泉法」という法律があります。戦後間もなく作られた温泉法では、妊婦の入浴は「禁忌」とされていたため、妊婦は温 […]

そもそも水中出産って？ どのようなバースプランにしようかと考え始めたママは、水中出産とはどのような出産かご存知でしょうか。 水中出産とは、約37度の温水プールの中で出産する方法です。水中では浮力が働くので、ママは体勢を自 […]

そもそも基礎体温とは？ 最低限のエネルギー消費しかしていない時間の体温を、基礎体温と言います。本来は寝ている間が最も安静な状態ですが、そのときに体温を測るのは不可能なので起きてすぐの状態で計測します。 基礎体温は低温期と […]

臨月スクワットというものをご存知でしょうか。臨月になると早く赤ちゃんに会いたいという気持ちからさまざまな陣痛促進ジンクスを行う妊婦さんもいます。臨月スクワットもその陣痛促進ジンクスの1つです。 しかし、臨月スクワットは陣 […]

そもそも妊娠安定期はいつから？ 妊娠の安定期とはいつからなのか気になる方も多いと思います。 妊娠初期にはつわりや強い眠気、めまいなどいろいろな症状が表れます。しかし、妊娠からおよそ5か月くらいになると、人によってはこれら […]

無痛分娩はどのような出産方法？ 「無痛分娩」とは、麻酔を使用して陣痛の痛みを和らげる出産方法のことです。近年では、出産方法の一つとして選択されることが増えてきているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。 腰や背中に […]

「おしるしがきたらどうすればいいかわからない」 「そもそもおしるしがどんなものかわからない」 おしるしについて、このような疑問を持っている方が出産を控えている方の中にいるのではないでしょうか。 本記事では、おしるしから陣 […]

妊娠初期に運動はしても良い？ 適度に運動をすることは、妊娠初期に良い影響を与えます。しかし誰でも運動をして良いわけではなく、妊娠12週を経過し体に異常が見られないことなどが条件です。 個人差があるため、運動ができる基準を […]