【専門家監修】赤ちゃんの吐き戻し対策5選!吐き戻しのパターン4つ

産まれたばかりの赤ちゃんは吐き戻しをよくします。かわいい我が子が吐き戻すと病気ではないかと心配になりませんか。この記事では赤ちゃんがなぜ吐き戻すのかの原因やパターン、病気の心配はないのかなどを紹介します。吐き戻しで心配事がある方はぜひ読んでみてください。

【専門家監修】赤ちゃんの吐き戻し対策5選!吐き戻しのパターン4つ

そもそも吐き戻しとは?

吐き戻しとは、赤ちゃんが飲んだ母乳やミルクを吐き出すことをいいます。生まれたばかりの乳児に多い現象で、成長すると自然におさまることがほとんどです。

しかし、まれに病気が隠れている場合もあるので、吐き戻しのパターンや赤ちゃんの具合などをしっかりと確認する必要があります。

吐き戻しと嘔吐の違い

乳児のときによく起こる吐き戻しと嘔吐は同じように聞こえますが、実は微妙な違いがあります。吐き戻しとは、授乳直後に飲んだミルクそのものが吐き出されることをいいます。

嘔吐は一度胃の中に入ったミルクを吐き出すので、胃液が混じりヨーグルトのようなどろどろな状態で吐き出されることが多いです。

しかし、嘔吐でも吐き戻しと同じような状態で吐き出されることもあるので、素人判断が難しい場合もあります。

赤ちゃんの吐き戻しの原因4つ

赤ちゃんの吐き戻しの原因は大きく分けると4つあり、そのほとんどが乳児によくある生理現象です。しかし、病気が原因の吐き戻しもありその場合は速やかに病院へ行く必要があるので、原因は何なのかしっかりと確認しましょう。

ここでは、赤ちゃんの吐き戻しの主な原因を病院へ行く必要があるのかなども含め紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

赤ちゃんの吐き戻しの原因1:ゲップが不足している

産まれたばかりの赤ちゃんは、母乳やミルクを飲むのに慣れていないので空気も一緒に飲み込みやすいといわれています。

そのため、授乳後のゲップが不足すると飲み込んだ空気の刺激でミルクなどを吐き戻してしまうことがあるので、赤ちゃんが不快な顔をしているときは2〜3回ほどゲップを促しましょう。

赤ちゃんの吐き戻しの原因2:母乳やミルクの飲みすぎ

産まれたばかりの赤ちゃんは満腹と感じる感覚が鈍いといわれています。そのため、与えた分だけ母乳やミルクを飲んでしまいますし、胃が小さく大量のミルクなどを飲み込むことがむずいかしいので、多く飲みすぎた分は吐き戻してしまいます。

吐き戻しが頻繁に起こる場合は、母乳やミルクを与える量が適切か確認しましょう。

赤ちゃんの吐き戻しの原因3:胃がまだ未熟

大人の胃は入り口が閉じ、胃の形もカーブしているので嘔吐などがしにくい作りをしていますが、赤ちゃんの胃の入り口は開いていて形もカーブしていない未熟な状態といわれています。

そのため、母乳やミルクを吐き戻しやすいですが、赤ちゃんの成長とともに胃が発達していくので自然に吐き戻しにくくなるでしょう。

赤ちゃんの吐き戻しの原因4:病気が潜んでいる可能性も

赤ちゃんの吐き戻しの原因は、生理現象が多いのでさほど心配がない場合がほとんどですが、まれに病気が潜んでいる場合もあるので注意が必要です。

病気が原因の吐き戻しで多いのが、急性胃腸炎・アレルギー・胃食道逆流症(GERD)といわれています。

肥厚性幽門狭窄症(ひこうせいゆうもんきょうさくしょう)・腸回転異常症・腸重積・腸閉塞・胃軸捻転症(いじくねんてんしょう)などの病気の場合は外科治療が必要になります。

いつもと様子が違う場合は、早めに病院へ相談をしに行きましょう。

赤ちゃんの吐き戻し対策5選

吐き戻しが起こると苦しくないか心配になったり、吐き戻したミルクなどを拭くのにタオルの準備が必要になったりと子育てで注意することが増えることでしょう。しかし、授乳の仕方や授乳後の対策を工夫すると赤ちゃんの吐き戻しを予防することができるといわれています。

ここからは吐き戻しに役立つ詳しい対策を、5つ紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

赤ちゃんの吐き戻し対策1:授乳中の姿勢を縦抱きにする

赤ちゃんの授乳後の姿勢を縦抱きにすると、食道への逆流を防ぐことができ、吐き戻し対策に効果的といわれています。

首のすわっていない赤ちゃんの基本の抱き方は横抱きですが、頭と腰をしっかりとささえてあげれば、首がすわる前の赤ちゃんでも縦抱きが可能です。しかし、油断は禁物なので生後3〜4ヶ月までは注意をしながら縦抱きをしましょう。

ラッチオンの確認をする

授乳中に赤ちゃんが空気を飲み込んでしまう多くの原因が、ラッチオンが上手く出来ておらず浅飲みになっている時と言われております。

ラッチオンとは、赤ちゃんが乳首を吸うときの動きに合わせながら母親が円滑に乳首を赤ちゃんの口に含ませ吸着させることをいいます。

赤ちゃんと母親のお腹を向かい合わせ適切なラッチオンができると、空気を飲み込むことなく効率的に母乳を飲むことができるので、吐き戻しが起こりにくくなるでしょう。

赤ちゃんの吐き戻し対策2:授乳量を調節する

赤ちゃんの吐き戻しが気になる場合は、授乳量を確認しましょう。母乳の場合はミルクより授乳量が確認しにくく、赤ちゃんの夜泣きやぐずりがつづくと授乳量が足りないのかと不安になり与えすぎる傾向があります。

そういった場合に有効な対策は、直母量を確認することです。母乳の出具合・赤ちゃんの体重増加具合・1日の哺乳回数などトータルで確認すると調べることができるので、助産師などに相談するとよいでしょう。

赤ちゃんの吐き戻し対策3:授乳途中にもゲップを促す

赤ちゃんの吐き戻しの対策に授乳後にゲップをさせますが、授乳途中にもゲップを促すのも効果的といわれています。

吐き戻しをしやすい赤ちゃんは、授乳中に空気を飲み込みやすい飲み方をしている場合が多いので、早めにゲップを促すことで楽に空気を出すことができるでしょう。吐き戻しが気になる場合の対策に試してみましょう。

赤ちゃんの吐き戻し対策4:授乳後の頭の位置を高くする

授乳後の対策で赤ちゃんの頭を胃より高くすると、食道への逆流を防ぐことができるといわれています。赤ちゃんは胃や食道が発達していないので、授乳後はすぐ寝かさずに縦抱きなどをつづけるとよいでしょう。

しかし、すぐに寝かしつけたい場合などは、ベビー枕などを使い頭の位置を高めにすることが有効的です。

ベビー枕などを使うときの注意点

吐き戻し対策にベビー枕やクッションなどを使い頭の位置を高くするのは有効的ですが、赤ちゃんは寝返りが苦手なので窒息などが起こらないよう注意が必要です。

赤ちゃんが誤ってうつ伏せ寝になってしまうと、そのまま仰向けになることができず窒息死などの事故が起きる可能性があるので、ベビー枕やクッションを使う場合は赤ちゃんが寝ている間も目を離すことのないようにしましょう。

赤ちゃんの吐き戻し対策5:右側を下にして寝かせる

胃と腸が繋がる部分は身体の右側にあるので、授乳後少し時間をおいてから右側を下にして寝かせると消化が促進されるので吐き戻しにくくなるといわれています。

しかし、寝返りが苦手な赤ちゃんはうつ伏せ寝になりやすかったり、乳児突然死症候群(SIDS)という原因不明の突然死が起こる危険性があるので、首がすわってきた頃に様子をみながら行ってください。

特に、生後6ヶ月未満の赤ちゃんは寝かせ方に注意しましょう。

赤ちゃんの吐き戻しはいつまで続く?

赤ちゃんの吐き戻しは個人差もありますが、生後3ヶ月頃〜遅くても1歳頃までにおさまることが多いといわれています。

健康的な赤ちゃんであれば、月齢が上がると胃や食道の機能が発達し自然に吐き戻しをしなくなるので、それまではいろいろな方法で対策をしましょう。

赤ちゃんの吐き戻しパターン4つ

吐き戻しはいくつかのパターンがあり、状況によっては医師に相談が必要な場合もあります。

どのような吐き戻しは心配がなく、逆に医師に相談が必要なのはどのようなものなのかを4つのパターン別に紹介するので、あなたの赤ちゃんの症状に当てはまるか確認してみましょう。

赤ちゃんの吐き戻しパターン1:少量がだらだら出てくる

赤ちゃんの吐き戻しが少量で、だらだらと出てくる現象を溢乳(いつにゅう)といいます。産まれたばかりの頃は胃が未発達のためよく起こる生理現象なので、心配する必要はないでしょう。

月齢が上がり胃が完成してくると溢乳は自然に起こらなくなるといわれています。それまでは、タオルなどを多めに準備しておき慌てずに対処しましょう。

赤ちゃんの吐き戻しパターン2:毎回吐き戻す

赤ちゃんが毎回吐き戻す原因は、母乳などの与えすぎか胃食道逆流かのどちらかといわれています。母乳の与えすぎが原因の場合は、直母量の確認などの対策をすると予防できるでしょう。

母乳の量が適正でも吐き戻す場合は、胃食道逆流の可能性が高いです。乳児は胃と食道が未熟なので胃食道逆流にかかりやすいですが、成長すると自然におさまることが多いので、胃食道逆流になったら授乳量を減らし、その分回数を増やすなどの対策をしましょう。

赤ちゃんの吐き戻しパターン3:大量に吐き戻す

赤ちゃんが大量に吐き戻す原因は、胃が未熟だったり肥厚性幽門狭窄症という病気にかかっている可能性があります。

胃が未熟なことが原因の場合は成長すると自然に治ることが多いですが、母乳やミルクが全く飲めず栄養不足になる危険性もあります。

肥厚性幽門狭窄症とは、胃の入り口が厚くなり十二指腸に母乳やミルクが届かず胃液を吐いてしまう現象です。噴水のように吐くというのが特徴です。もしこのような症状が続くようであれば医師に相談しましょう。

どちらが原因の場合でも大量に吐き戻すなどがあれば、医師に相談しましょう。

赤ちゃんの吐き戻しパターン4:鼻から吐き戻す

鼻と口はつながっているので、母乳やミルクを飲みすぎたり勢いよく吐き戻すと鼻から出ることもあります。

授乳量が多くないか確認し、飲ませたあとはすぐに寝かさず縦抱きをするなど対策をすると吐き戻し予防になるでしょう。

注意すべき吐き戻しの症状

嘔吐物の異常や赤ちゃんの発熱がともなう場合は、注意が必要です。嘔吐物が茶色の場合は、消化器系から出血している可能性があります。また、ヨーグルト状の嘔吐物は胃酸が混じっているので、逆流性食道炎になりやすいといわれています。

吐き戻しとともに発熱・下痢・血便といった症状がある場合は、細菌性胃腸炎やウィルス性胃腸炎にかかっている可能性があります。

このような症状がある場合は、速やかに病院の診察を受けましょう。

正しく理解して赤ちゃんの吐き戻し対策をしよう

産まれて間もない赤ちゃんは頻繁に吐き戻しますが、その多くが生理現象なので心配はないでしょう。しかし、吐き戻しの症状によっては病気が隠れている場合もあるので、日頃から赤ちゃんの様子をよく観察しましょう。

赤ちゃんの吐き戻し対策は、抱っこの姿勢を縦抱きにするなど普段の生活の中でできることばかりなので、ぜひ試してみてください。

記事監修

【専門家監修】赤ちゃんの吐き戻し対策5選!吐き戻しのパターン4つ

フリーランス助産師 上原沙希

福岡県にて看護師・助産師の資格を修得。その後は上京し東京女子医科大学病院MFICU、産婦人科クリニック、グループホーム等での経験を積む。
産科領域だけでなくボーダーレスに多くの人の力になりたいという思いを抱き、英語力習得のためヨーロッパ留学とギリシャの難民ボランティアへ。帰国後は関西を拠点に活動中。
現在も産婦人科病院での臨床を続けながら、フリーランス助産師としてコラムニストやセミナー、商品開発など手がけている。
今後は助産師や性教育の知識・食生活アドバイザーの資格を活かして、国籍・年齢・性別関係なくボーダーレスな教育活動に尽力していく。

【取得資格】
・正看護師
・助産師
・食生活アドバイザー
・NCPR Aコース認定
・胎児受胎調節指導員

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