妊娠初期にヨガをしても大丈夫? 妊娠初期は、基本的には激しいスポーツや運動はできません。妊娠初期とは一般的に妊娠15週までのことを言います。 ですが、マタニティヨガのような体に負担が少ない運動であれば、医師と相談し許可が […]
出産準備
【専門家監修】高位破水したのに陣痛がこない! 破水の判断方法と対応3つを紹介
破水したかも!? 出産の兆候は、おしるし・陣痛・破水の3つといわれています。その中の「破水」は赤ちゃんと羊水を包んでいた卵膜が破れ、羊水が外へ流れ出ることをいいます。 破水したときは一体どうすればいいのでしょうか。 破水 […]
妊娠中の旅行はいつまで大丈夫?妊娠後期の旅行前に気をつけること5つ
妊娠中に旅行しても大丈夫? 赤ちゃんを迎える前に二人の思い出を作ろうと、妊娠中に旅行を考える方も多いのではないでしょうか。 しかし、妊娠中は急に体調が悪くなることもあり、お腹の赤ちゃんのためにも妊娠中の旅行は慎重に検討す […]
おすすめの胎教方法12選紹介|胎教を行うときの注意点についても解説
胎教とは何? 胎教とは、お腹の赤ちゃんとママの絆を深める親子のコミュニケーションのことをいいます。 「教」の字から胎児に教育をするイメージがありますが、胎教で頭や運動神経が良くなる、育てやすい子が生まれるといった科学的根 […]
【専門家監修】おすすめの胎教方法とは?効果やいつから始めたらいいのかも解説
「胎教ってよく聞くけど、どんなことをしたらいいの?」 「胎教はいつ頃から始めたらいい?」 「胎教をする時の注意点はあるのかな?」 お腹のふくらみが目立つようになってくると、胎教や胎動について気になることもあるでしょう。「 […]
【専門家監修】エコー写真で女の子・男の子は分かる?特徴4つと保存方法を紹介
エコー写真で女の子・男の子は見分けられる? 赤ちゃんが出来たら受けることになる妊婦検診ですが、その妊婦検診ではエコー写真を必ず見ます。 エコー写真では妊娠週数の特定や赤ちゃんの特徴や様子などを確認することができます。そし […]
【専門家監修】産後の肥立ちを良くする方法4つ|産褥期は積極的に周囲を頼ろう
産後の肥立ちってなんのこと? 産後の肥立ちとは「産褥期」とも呼ばれる期間のことで、妊娠から出産までの大仕事を終えた女性の体が元の状態に戻るまでを指します。「産後の肥立ち」は医療用語ではありませんが、一般的によく使われてい […]
パパにも胎動を感じてもらう6つの方法|胎動で赤ちゃんとの絆を深めよう
胎動とは? ママのおなかの中で元気に育つ赤ちゃんは、妊娠5ヶ月頃になると全身の筋肉や骨格がしっかりと発達してきます。 そして羊水の中で手足を伸ばしたり体を回転させたり、活発に動くことにより、ママの子宮の壁に当たったときに […]
【専門家監修】帝王切開の4つの時期別痛みの特徴を解説|痛みの対処法も紹介
帝王切開手術とは 帝王切開手術とは、赤ちゃんかお母さんのどちらかに何かの問題が発生した場合に選択される出産方法のひとつです。帝王切開手術は麻酔をかけてお母さんのお腹を開腹し、子宮から赤ちゃんを直接取り出します。 現在では […]
妊娠中で寂しい時の対処法8選|妊娠中に旦那さんにできることとは?
妊娠中に感じる寂しさ 女性が妊娠するとさまざまな変化が生じます。自分の体調や胎児の変化だけでなく、環境も変化します。それに伴って、ママ自身もそばにいる夫も寂しいと感じることがあります。 それによって、これまでうまくいって […]